2022年11月25日（金）　寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず

皆様、こんにちは！
「寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず」アシスタントの、みちごえゆうです。

今日の世界は「睡眠」の世界に迫りました。

寺谷さんは、寝入るまで時間がかかるそうで、
いわゆる、どこでも寝れるタイプではないです。
みちごえは、寝入るまで、時間はそんなにかからず、
いつでも、どこでも寝れるタイプです。
睡眠に関して、両極端な2人です。
睡眠には、「交感神経」と「副交感神経」が深く関わって来るそうです。
「副交感神経」が優位になると体や心が
リラックスモード=睡眠モードに入るそうです。
どこでも寝れるタイプではない寺谷さんは、
翌日のお仕事に響かせたくない場合は、
この 「副交感神経」を優位にする働きがある、
睡眠導入剤を使われることもあるそうです。
みちごえは、一度も使った事は、ありませんが…
翌日にステージを控えてたりすると、
緊張から、寝入るのにかなり時間がかかる時があるので、
こういうのを上手く利用するのは、良いかもしれませんね。

みちごえゆうのtalk to youは、
イズミヤショッピングセンターにて、
インストアライブが決まりましたのでお知らせです。
12月5日(月)12時イズミヤｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞｾﾝﾀｰ八尾店
12月5日(月)16時イズミヤｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞｾﾝﾀｰ平野店
12月8日(木)12時イズミヤｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞｾﾝﾀｰ門真店
12月8日(木)16時イズミヤｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞｾﾝﾀｰ大久保店(京都)
お近くの方は、ぜひ生歌を聴きにお出かけいただけたら嬉しいです。

次回の放送もお楽しみに！
番組では、皆様からのメッセージも大募集です！

寺谷一紀さん　ホームページ
http://www.terataniichiki.com

みちごえ ゆうさん　ホームページ
https://www.youmichigoe.com/

皆さまからのメッセージもお待ちしております。

FAX:06-6832-8370
E-mail ：nocorin@senri-fm.jp


『寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず』
毎週金曜日１５：００～放送中！

2022年12月5日～12月25日のMusic Cafe（あなたにメリークリスマス）

12月5日～12月25日の午前7時～10時まで
(土・日は午前6時～9時まで)
右見正人さんの選曲でクリスマスソングをお送りします。

（7時～8時）※土曜日・日曜日は6時～7時
JOHNNY MATHIS (VO)

（8時～9時）※土曜日・日曜日は7時～8時
MANHATTAN TRANSFER

（9時～10時）※土曜日・日曜日は8時～9時
MICHAEL BUBLE (VO)です。

ぜひ、お聞きください

2022年12月のMusic Cafe（あなたにJazz）

毎週土曜日の午前6時～9時まで、
右見正人さんの選曲でJazzをお送りしています。

12月は、

（6時～9時）
SONNY STITT (TS AS)です。

ぜひ、お聞きください

2022年12月のMusic Cafe（あなたに沖縄島唄）

毎週金曜日の午前7時～10時まで、
右見正人さんの選曲で沖縄島唄をお送りしています。

12月は、

（7時～8時）
コンピレーション(沖縄の歌②)

（8時～9時）
コンピレーション(エイサー②)

（9時～10時）
コンピレーション(沖縄へいこう　今月の歌⑤)です。

ぜひ、お聞きください

2022年12月のMusic Cafe（あなたにJazz Vocal）

毎週日曜日の午前6時～9時まで
右見正人さんの選曲でJazz Vocalをお送りしています。

12月は、

（6時～7時）
JANET SEIDEL

（7時～9時）
ETHELL ENNISです。

ぜひ、お聞きください